Metti 3 foglie di alloro sotto il letto: ecco cosa succede al tuo corpo mentre dormi. Rimarrete davvero sorpresi dai miglioramenti della vostra condizione fisica.
Molto spesso utilizziamo l’alloro come pianta aromatica per insaporire i piatti, soprattutto i secondi di carne rossa e bianca, ma le foglie di alloro sono ricche di proprietà nutrizionali e permettono di migliorare i benefici e la salute dell’organismo umano. L’alloro è una pianta rustica tipica del Mediterraneo e può essere utilizzato anche come antirepellente naturale per allontanare formiche, mosche, zanzare, topi e altri insetti che possono entrare in casa nostra o invadere il nostro giardino.
ALLORO: LE PROPRIETÀ NUTRIZIONALI E BENEFICHE PER L’ORGANISMO UMANO
L’alloro è una pianta sempreverde originaria del Mar Mediterraneo nota per le sue proprietà medicinali. Proteggono il nostro organismo dallo stress ossidativo e apportano benefici quali la gestione del diabete, il miglioramento della salute cardiovascolare, la riduzione delle infiammazioni, la riduzione dei problemi respiratori e l’ottimizzazione della digestione.
Molto spesso usiamo le foglie di alloro per cucinare perché ne apprezziamo le proprietà benefiche per il nostro apparato digerente. La vitamina C, la vitamina A e altri composti antiossidanti presenti nelle foglie di alloro proteggono il nostro sistema digestivo dai danni dei radicali liberi. Le foglie di alloro riducono il rischio di diversi tipi di cancro, come il cancro al colon, al pancreas, all’addome e all’intestino.
Questa pianta aromatica sempreverde aiuta a proteggere l’apparato digerente da infezioni batteriche e fungine e riduce il rischio di ulcere gastriche. Anche altri nutrienti come zinco, potassio, ferro e magnesio contenuti nell’alloro contribuiscono a mantenere una digestione sana.
3 foglie di alloro sotto il letto: ecco cosa succede all’organismo
Bastano tre foglie di alloro poste sotto il letto per alleviare il dolore e l’infiammazione causati da patologie infiammatorie come artrite, reumatismi, gotta e asma bronchiale. Le foglie di alloro contengono diversi composti antinfiammatori come la vitamina C, la vitamina A, il partenolide e la fibra alimentare.
L’alloro migliora la nostra salute respiratoria grazie all’abbondanza di nutrienti essenziali, tra cui la vitamina C, la vitamina A e altri composti antiossidanti come i tannini. I composti antinfiammatori come la vitamina C, la vitamina A e la fibra alimentare riducono l’infiammazione polmonare e proteggono dall’asma e dall’asma bronchiale.
Il linalolo, un monoterpenoide presente nelle foglie di alloro, riduce gli ormoni dello stress nel corpo e protegge le nostre cellule dallo stress ossidativo.
L’alloro fornisce sollievo da nausea, vomito, nausea mattutina e altri disturbi legati alla gravidanza.
L’alloro fa bene ai nostri occhi perché contiene vitamina C e vitamina A. I tannini e i flavonoidi proteggono gli occhi dai danni dei radicali liberi e riducono il rischio di degenerazione maculare senile, cataratta e glaucoma.
La vitamina C, la vitamina A e gli altri antiossidanti contenuti nell’alloro proteggono i capelli e il cuoio capelluto dai danni ossidativi. Inoltre, rafforzano i follicoli piliferi e riducono il rischio di caduta dei capelli.
