Il tè alle foglie di lampone ha molti benefici per la salute. Quando siete in estate o in un’area libera, assicuratevi di raccogliere qualche foglia di lampone!
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Il tè al lampone e alle more non si ottiene dal frutto del lampone, ma dalle sue foglie essiccate.
Le foglie di questa mora sono efficaci per molti problemi di salute (vedi sotto).
La mora o lampone è un arbusto che cresce fino a un’altezza di circa 1,5 metri.
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I frutti del lampone sono lunghi circa 1,5 centimetri e di colore rosa scuro.
Il rovo del lampone ha delle spine, quindi indossate guanti o altri indumenti protettivi quando raccogliete le bacche o le foglie.
Potete anche essiccare questo tè a casa dalle foglie fresche di lampone o acquistarlo in farmacia, in un negozio di tè o di alimenti naturali.
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Il tè alle foglie di lampone contiene una grande quantità di sostanze benefiche:
Trilingue,
flavonoidi,
luteina,
carboidrati,
fibra,
vitamina C,
Acido,
mucillagini e minerali.
Quali sono gli effetti sulla salute del tè al lampone e alle more?
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Il tè alle more e lamponi ha questi benefici per la salute, verificateli e aiutatevi con questo tè.
Sostiene il sistema immunitario,
Aiuta in caso di problemi ginecologici
Allevia i sintomi spiacevoli associati alla menopausa,
Nelle ultime settimane di gravidanza, facilita il parto e il recupero dopo di esso,
Purifica il sangue e ha un effetto disintossicante,
Trattamento antisettico (antinfiammatorio),
Favorisce la digestione ed elimina la diarrea,
Aiuto per la perdita di peso,
Aumenta la produzione di bile e l’appetito,
Urinario,
Purifica le vie urinarie e i reni,
Elimina il sanguinamento abbondante e il dolore durante le mestruazioni,
Elimina la tosse e le infiammazioni del cavo orale.
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(sotto forma di gargarismi), ma possono essere utilizzati con successo anche per trattare molti problemi della pelle.
Le foglie di lampone, o un loro decotto, sono ottime da usare di tanto in tanto per risciacquare i capelli, che in questo modo daranno vitalità e lucentezza.
Si può anche fare una maschera facciale antiacne fatta in casa con foglie di mora fresche e ben schiacciate.
Ricetta per il tè alle more e lamponi
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Si può bere questo delizioso tè 1-3 volte al giorno. Anche le donne incinte possono berlo, ma solo nell’ultima fase della gravidanza (consultate un medico), non bevetelo mai all’inizio della gravidanza.
È necessario:
1 cucchiaino di foglie secche di lampone e mora,
2 decilitri di acqua.
Versare l’acqua bollente sul rametto di mora essiccato e lasciare in infusione il tè per 13 minuti.
Quindi filtrare il tè e berlo.