Vitamina fatta in casa in barattolo – da aggiungere al tè.
Da anni preparo gustosi preparati vitaminici per la stagione fredda, che mi aiutano a mantenere la forza durante l’inverno.
Gli ingredienti sono semplici: zenzero, miele e limone.
Foto: pixabay
Le tazze durano a lungo e il tè ne richiede pochissimo.
Recept sme našli na kanáli Vkusneishn con Lana ilanavi.
Abbiamo bisogno di:
300 grammi di zenzero
limone
miele
o 100 grammi di noci
Procedura:
Sbucciare lo zenzero.
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Tagliarlo a pezzi grossi in una ciotola profonda.
Anche lì, tagliare grossolanamente il limone.
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È possibile utilizzare anche il limone con la buccia, ma è necessario utilizzare un limone biologico o un limone ben maturo.
Versare il miele su tutto.
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Se volete, aggiungete 100 grammi di noci all’impasto.
Aggiungere un cucchiaino al tè o assumere da solo.
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Non mettere in acqua bollente per preservare tutte le vitamine e i principi attivi.
Conservare in frigorifero.
2 vie
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Una ricetta eccellente per l’influenza e il raffreddore.
Lo uso per tutto l’autunno e l’inverno, a casa non sappiamo cosa siano l’influenza e il raffreddore.
Bevuta preventivamente anche in caso di malattia, è una bevanda eccellente ed estremamente salutare.
Riscalda immediatamente il corpo e fa sentire molto meglio.
Abbiamo bisogno di:
Limone – 400 g
Zenzero – 200 g
zucchero – 500 g
Bicarbonato di sodio
sale grosso
Abbiamo bisogno di:
1. Preparare lo zenzero lavandolo e sbucciandolo.
2. Tagliare lo zenzero a fette molto sottili e metterlo in una ciotola.
3. Strofinare il limone con il bicarbonato di sodio, coprire con acqua e lasciare riposare per 15 minuti.
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4. Dopo 15 minuti, togliere il limone e pulirlo con sale grosso.
5. Rimuovere il bicarbonato e il sale rimanenti dalla superficie del limone.
6. Immergere brevemente il limone in acqua calda per rimuovere la cera e poi raffreddarlo con acqua fredda.
7. Asciugare completamente l’acqua dal limone e tagliarlo a fette sottili con la buccia.
8. Togliere i semi dal limone tritato e mescolarli con lo zenzero tritato.
9. Cospargere di zucchero.
10. Mescolare molto bene e lasciare agire per 30 minuti.
11. Mettere l’acqua e le bottiglie in una casseruola capovolta e portare a ebollizione.
12. Quando i vasetti sono sterilizzati, rimuoverli e asciugarli.
13. Quando i vasetti sono completamente asciutti, aggiungere lo zenzero e il succo di limone.
14. Lasciare riposare un giorno a temperatura ambiente e un giorno in frigorifero, quindi versare semplicemente acqua bollente e bere.
Si può conservare in frigorifero per 3 mesi.
Vi auguriamo buona salute!