Sapevate che mettere 3 noci nel congelatore ha tanti benefici? Forse non lo sapevate prima, ma questo semplice trucco vi aiuterà molto e vedrete che lo farete sempre. Scopriamo a cosa fa bene mettere le noci nel congelatore per 5 minuti!.
Le noci appartengono alla categoria della frutta secca, sono molto apprezzate e gradite da grandi e piccini. È consuetudine metterle in tavola durante le festività natalizie e in effetti molte persone non rinunciano a questo frutto sia perché è gustoso sia perché fa bene alla salute.
Le noci, infatti, hanno un elevato contenuto di acidi grassi omega-3, in particolare di acido alfa-linolenico, il più importante della categoria degli acidi omega-3. È necessario sfatare il mito che le noci fanno ingrassare perché non è affatto vero, Basta consumarne la giusta quantità e non potranno che apportare enormi benefici al metabolismo e al sistema immunitario.
Come sostiene anche l’OMS, la frutta a guscio non dovrebbe mai mancare in una dieta quotidiana sana ed equilibrata e le noci sono ideali per il consumo quotidiano. Scopriamo cosa contengono le noci e come eseguire il metodo del congelamento!
BENEFICI DELLE NOCI
Ricchi di proteine vegetali, contengono anche molti minerali come potassio, rame, ferro, zinco, manganese, calcio, selenio e fosforo.
Per questo motivo, chi sceglie di seguire una dieta vegetariana farebbe bene a mangiarne a sufficienza, in quanto garantiscono anche una migliore integrazione di ferro, che in genere viene assunto mangiando carne. Le noci contengono anche molte vitamine, come quelle del gruppo A, B e K..
COSA FARE QUANDO I DADI NON SI APRONO
A tutti sarà capitato almeno una volta nella vita di non riuscire a schiacciare le noci nemmeno con uno schiaccianoci a causa del guscio molto duro e difficile da rompere.
Come fare in questi casi? O rinunciare a mangiarle o ricorrere al metodo del congelamento. Probabilmente non lo sapete, ma mettere le noci in freezer è un’ottima idea per renderle più tenere da schiacciare e non avrete mai problemi ad aprirle.
Di certo non volete rinunciare a consumare le noci, quindi seguite con attenzione cosa fare per far sì che le noci si rompano facilmente, senza rompere lo schiaccianoci.
Infatti, potrebbe accadere che, a causa di un gesto più deciso dell’utensile sulla noce, questa possa addirittura rompersi, senza, peraltro, rimuovere il guscio del frutto. Vediamo allora cosa fare per mettere 3 noci in freezer.
3 NOCI NEL CONGELATORE
Il trucco delle 3 noci in freezer è facile da realizzare basta metterle in freezer, aspettare 5 minuti esatti e tirarle fuori per trovarle tenere e più facili da rompere. Potete anche lasciarle in freezer per 10 minuti, e poi tirarle fuori una volta trascorso il tempo.
In questo modo, non si avrà il problema delle noci che sembrano dure come rocce, tanto che persino lo schiaccianoci si rompe. Ma perché il freddo del congelatore rende le noci morbide?
Semplice, una volta raffreddato, il guscio cambia la sua struttura e rende l’operazione di apertura molto più rapida e veloce. Ciò che vi sorprenderà inoltre è che il nocciolo rimane inalterato e una volta schiacciato il guscio è possibile estrarlo senza romperlo.
Quindi, se anche voi avete delle noci che non riuscite a rompere facilmente, ricorrete a questo metodo e vedrete che in men che non si dica ne aprirete un bel po’ e potrete offrirle ai vostri ospiti. Le noci a tavola sono una tirata dietro l’altra e vi conviene metterne altre in freezer in modo da poterne sgusciare quantità maggiori, nessuno resisterà al loro buon sapore!