Scoprite questo sciroppo che vi aiuterà a digerire, a perdere peso e a fare molte altre cose!
Oggi vi presenteremo uno sciroppo naturale che potenzierà la vostra salute.
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Vi aiuterà a eliminare il grasso e l’acqua dal corpo e se lo combinate con l’esercizio fisico, sarà ancora più efficace.
Inoltre, il suo consumo accelera l’attività cerebrale, migliora la memoria, la vista e l’udito.
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Preparatelo secondo questa ricetta di batranete.
Il suo ingrediente chiave è il rafano fresco.
Il rafano è ricco di vitamina C, potassio, vitamine B1, B2, B6, ferro, magnesio e fosforo.
Accelera il metabolismo, riduce la stanchezza e stimola allo stesso tempo i batteri benefici dello stomaco.
Il processo di preparazione di questo sciroppo è molto semplice.
Sciroppo per migliorare l’immunità, la memoria, la vista, l’udito e la combustione dei grassi
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Il segreto del miglioramento della memoria di oltre l’80% e della rigenerazione ossea risiede in questa combinazione naturale.
Abbiamo bisogno di:
125 g di rafano
4 limoni
3 cucchiai di miele
2 cucchiai di cannella
1 piccolo pezzo di zenzero di 2 cm di larghezza
Progressi:
Macinare il rafano e lo zenzero in un frullatore.
Spremere il succo di limone e aggiungerlo al composto.
Frullare per 2-3 minuti.
Aggiungere poi 3 cucchiai di miele e 2 cucchiai di cannella.
Mescolate il tutto fino ad ottenere un sirp>.
Versare lo sciroppo in un contenitore adatto.
Come si assume lo sciroppo?
Assumere un cucchiaio da tavola due volte al giorno prima dei pasti o prima dell’attività cardio.
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Fate questo per 3 settimane.
Dopodiché, è necessario fare una pausa di qualche giorno.
Non ve ne pentirete, i risultati sono sorprendenti!
Inoltre, vi forniremo un elenco di consigli per aiutarvi a migliorare la memoria e le funzioni cerebrali>.
Per ottenere i migliori risultati, è necessario essere costanti!
Alimenti che migliorano la memoria
Rosmarino
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Il primo e più potente rimedio naturale per migliorare la memoria e la concentrazione è il rosmarino.
I suoi ingredienti migliorano il funzionamento del cervello.
Barbabietola
Questo ortaggio è ricco di nitrati naturali, la barbabietola migliora la circolazione sanguigna del cervello e del corpo.
Vajcia
Per migliorare la memoria, è possibile includere le uova nella propria dieta.
Il tuorlo d’uovo contiene colina, che è buona per il cervello>.
Pesce
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Sardine, salmone e merluzzo sono tipi di pesce ricchi di acidi grassi omega-3 per il corretto funzionamento del cervello.
Avokado
Aiuta a migliorare il flusso sanguigno al cervello.
Brusnice
Questo frutto succoso è ricco di antiossidanti che proteggono il cervello dai danni ossidativi.
Cipolla
Includete nella vostra dieta le cipolle crude per migliorare la memoria.
Grani Grandi
La combinazione di fibre, carboidrati complessi e omega-3 rende i cereali integrali un superalimento per lo sviluppo del cervello.
Paradiso
Un antiossidante molto potente – il licopene – protegge le cellule cerebrali dai danni dei radicali liberi e fa miracoli per la salute di tutto l’organismo.
Tè verde
Può migliorare la memoria e migliorare anche le prestazioni cerebrali.
Bere 2-3 tazze di tè verde fresco.
Questa erba può aumentare i livelli di concentrazione e le funzioni cognitive.
Cioccolato fondente
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Contiene potenti antiossidanti e caffeina, che aiutano a migliorare la memoria e ad aumentare la concentrazione.
Kurkuma
La curcumina può migliorare la memoria e prevenire le infiammazioni>.
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Apple
Uno dei frutti migliori per mantenersi in forma, ma anche per aiutare a migliorare la memoria>.
Buona salute!