Le scorze di mandarino sono spesso scartate da molti, ma in quelle non trattate chimicamente si cela un autentico tesoro che pu* ò contribuire al tuo benessere. Segui questa semplice ricetta tratta da fonti online e scopri i molteplici benefici che questa bevanda può offrire!
Il Potente Elixir di Scorza di Mandarino: Una Ricetta per la Salute Completa
Oltre ad aiutare a migliorare la qualità del sonno, questa bevanda offre numerosi vantaggi:
- Riduzione del Colesterolo: Contribuisce a abbassare i livelli di colesterolo nel corpo.
- Miglioramento della Digestione: Favorisce la digestione e il benessere gastrointestinale.
- Detossificazione del Fegato: Stimola il processo naturale di disintossicazione del fegato.
- Controllo della Pressione Sanguigna: Aiuta a ridurre la pressione sanguigna, promuovendo la salute cardiovascolare.
- Equilibrio del Livello di Zucchero nel Sangue: Regola la glicemia, essenziale per chi soffre di diabete.
- Riduzione dello Stress: Mostra efficacia nel contrastare lo stress e promuovere il benessere mentale.
- Effetti Antinfiammatori: Contribuisce a combattere raffreddori e influenza, grazie alle sue propriet* à antinfiammatorie.
- Purificazione del Sangue: Svolge un ruolo nella pulizia del sangue, promuovendo una migliore salute generale.
- Prevenzione degli Infarti: Pu* ò essere un elemento di prevenzione contro le malattie cardiache.
Ingredienti:
- Scorze di mandarino non trattate chimicamente
- 1 bicchiere d’acqua
- 3 chiodi di garofano
- (Opzionale) 1 bastoncino di cannella
Procedura:
- Lavare accuratamente le scorze di mandarino.
- Versare un bicchiere d’acqua in una pentola e portare a ebollizione.
- Aggiungere le scorze, i chiodi di garofano e cuocere per 2-3 minuti.
- Aggiungere, se desiderato, il bastoncino di cannella.
- Filtrare attraverso un setaccio e bere prima di andare a dormire.
Utilizzi Aggiuntivi delle Scorze di Mandarino:
- Contro le Micosi delle Unghie: Strofinare le unghie dei piedi con le scorze di mandarino due volte al giorno.
- Per il Mal di Testa: Mettere le scorze in un fazzoletto e inalarne l’aroma per circa 10 minuti per alleviare il mal di testa.
Concludiamo augurando a tutti una salute radiante!