Dormite con uno spicchio d’aglio sotto il cuscino: i benefici saranno straordinari per tutto il corpo.
Può sembrare molto strano e assurdo, ma è un metodo dai molteplici e inaspettati benefici.Mettere spicchi d’aglio sotto il cuscino può creare effetti miracolosi sul corpo durante la notte.Non lasciatevi spaventare dalla cattiva reputazione che l’aglio ha per il suo odore: questa volta la scienza dà ragione ai metodi delle nonne. Gli studi rivelano un quadro molto positivo di questo alimento: ha proprietà benefiche sia quando viene ingerito sia quando viene inalato.
Molte persone sono restie a usare l’aglio nei loro piatti a causa del suo forte odore. Il timore è quello di avere l’alito cattivo e di sembrare persone poco attente all’igiene personale. In realtà ci sono molti modi per far sparire l’odore dell’aglio , e i benefici sono troppi per privarsi di questo alimento.Se proprio non volete ingerirlo, tenetelo vicino la notte, più precisamente sotto il cuscino. Gli effetti si faranno sentire immediatamente, vediamoli insieme.
Cosa succede se si dorme con l’aglio sotto il cuscino?
I benefici sono numerosi. Se mettete uno spicchio d’aglio sotto il cuscino avrete innanzitutto effetti molto positivi sulla qualità del vostro sonno : vi sveglierete molto più riposati. Vi chiederete scetticamente come sia possibile, ma la risposta c’è e viene dalla scienza: l’aglio rilascia zolfo nell’aria.Gli zolfi, quando vengono inalati, producono una forte sensazione di rilassamento e distensione. Il vostro sonno sarà molto più profondo del solito. Un altro beneficio riguarda direttamente la nostra salute: l’aglio protegge dal raffreddore e dall’influenza. Questo è un potere dovuto alle sue proprietà antistaminiche che permettono di decongestionare il naso e le vie respiratorie.
Dormire con l’aglio sotto il cuscino aiuta anche a migliorare le nostre prestazioni fisiche.Il corpo viene stimolato, il riposo è così profondo che rende molto più energici al risveglio. Se si ha la tosse, l’aglio è la panacea: migliora la salute dei nostri bronchi . L’aroma sprigionato calma la tosse.
L’aglio migliora notevolmente la circolazione sanguigna e previene la formazione di coaguli di sangue, ma in questo caso è meglio consumarlo il più spesso possibile. Oltre ad avere proprietà antistaminiche, l’aglio è riconosciuto anche come antibiotico naturale.
Il fegato può risentirne positivamente: mangiare aglio rimuove molte tossine dal fegato . L’ultimo beneficio, ma non meno importante, è il ritardo dell’invecchiamento. L’aglio permette di posticipare il momento della comparsa delle rughe : ha forti proprietà antiossidanti. Secondo alcune scuole di pensiero, tiene anche lontane da noi tutte le energie negative.