I limoni sono noti per il loro sapore pungente e incredibile gusto quando aggiunti a certi piatti, e sono anche conosciuti come fonti di vitamina C e molti altri antiossidanti. In questo articolo, ti illustrer* ò perché dovresti congelare i limoni, oltre al fatto che avrai accesso a tutte le parti del frutto. Quindi, senza ulteriori indugi, ecco 10 motivi per conservare sempre i limoni nel congelatore.
1) Buccia di Limone
Sapevi che le bucce di limone contengono 10 volte pi* ù vitamine rispetto alla polpa e al succo effettivi? Congelando i limoni, puoi grattugiarli facilmente per ottenere il massimo della vitamina del frutto, poiché userai l’intero frutto con le sue bucce.
2) Ricchezza in Vitamina C
I limoni contengono vitamina C che aiuta il tuo corpo a combattere influenze, raffreddori e radicali liberi che causano l’invecchiamento. Un grande limone pu* ò fornire 53 mg di vitamina C, coprendo il 90% del fabbisogno giornaliero di vitamina C.
3) Aiuto alla Riparazione del Corpo
La vitamina C immagazzinata nei limoni pu* ò effettivamente aiutare il nostro corpo a ripararsi, poiché contribuisce alla formazione di nuovi tendini, ossa e vasi sanguigni, senza dimenticare il suo ruolo nella riparazione e nel trattamento delle ferite.
4) Versatilit* à dei Limoni Congelati
A volte, i limoni possono aggiungere un sapore inaspettato al piatto che ne rovina il gusto, specialmente per coloro che non amano il sapore aspro del limone. Tuttavia, puoi risolvere il problema congelando e grattugiando i limoni, rendendo pi* ù facile aggiungerne la quantità desiderata. Tuttavia, è importante notare che la cottura del limone riduce effettivamente i livelli di vitamina C, quindi è consigliabile spolverare limone congelato nei piatti (come noodles, zuppe, insalate di frutta, ecc.) per beneficiare appieno delle potenzialità del limone e del suo fresco sapore.
5) Niente Cubetti di Ghiaccio Necessari
Taglia semplicemente alcuni limoni delle dimensioni di una noce, poi mettili nel congelatore. Una volta congelati, mettili in un bicchiere d’acqua o in un bicchiere di soda per ottenere una bevanda fresca e fresca con il delizioso sapore di limone.
6) Pu* ò Risparmiarti Denaro
I limoni possono bilanciare il tuo corpo e il tuo portafoglio. I limoni possono raggiungere prezzi molto alti quando sono fuori stagione. Basta acquistare grandi quantit* à di limoni quando sono in stagione e a prezzi relativamente bassi, poi conservarli nel congelatore. Non preoccuparti, i limoni possono sopravvivere tre mesi nel congelatore e conservare qualità e sapore.
7) Prevenzione del Cancro
Alcuni studi hanno scoperto che i limonoidi (presenti naturalmente negli agrumi come i limoni) possono effettivamente prevenire lo sviluppo delle cellule cancerogene, in particolare nel caso del cancro al seno. Inoltre, i limoni hanno propriet* à antimicrobiche e contengono antiossidanti, conferendo loro la capacità di affrontare efficacemente parassiti interni e infezioni batteriche.
8) Alcalinizza il Tuo Corpo
Se soffri di reflusso acido, ulcere nella bocca, nervosismo, gengive sensibili e affaticamento, probabilmente hai un’eccessiva acidit* à corporea. Per risolvere questo problema, devi alcalinizzare il tuo corpo bevendo limone con acqua. Puoi utilizzare il metodo precedentemente menzionato, ovvero usare limoni congelati con acqua, in modo da poter essere molto preciso con la quantità di limoni congelati che aggiungi all’acqua, oppure puoi usare il succo di limone, ma può essere un metodo molto aspro. Personalmente raccomando il metodo dei limoni congelati con acqua.
9) Bassi Contenuti Calorici e Zuccherini
Se sei preoccupato per le calorie, puoi stare tranquillo perch* é i limoni hanno quasi 29 calorie e 2,9 grammi di zucchero per 100 grammi di frutto. I limoni contengono effettivamente molto meno zucchero e calorie rispetto alle arance. Lo zucchero dovrebbe essere utilizzato in quantità limitate nelle nostre diete, il che rende i limoni l’ingrediente perfetto da implementare nei pasti quotidiani.
10) Bevande
Il succo di limone da solo * è molto rinfrescante, ma quando aggiunto a tè freddo o cocktail, ha un sapore divino. Personalmente, mi piace molto la seguente bevanda che puoi preparare versando il succo di limone in stampi per il ghiaccio con una foglia di menta o una fragola. Il succo di limone e tutte le bevande che contengono succo di limone sono così rinfrescanti e piacevoli, LI ADORO.